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姚明是中国篮球界的传奇人物之一,在CBA时期也创造了许多惊人的数据。以下是其中的一些例子: 1. 单场得分纪录:2000年2月18日,姚明代表上海男篮对阵江苏队,他独得70分,刷新了CBA单场得分纪录。 2. 场均得分:2001-2002赛季,姚明场均得分为38.9分,创下CBA历史最高纪录。这个数字表明他在每场比赛中平均得到几乎40个篮球。 3. 平均盖帽数:同一个赛季,姚明场均盖掉6.1个对手的投篮,这也是CBA历史最高纪录。这显示了姚明作为一名中锋的防守能力。 4. 单场盖帽数:在同一场比赛中,姚明曾经连续盖掉了11次对手的投篮,再创CBA纪录。 5. 单赛季总盖帽数:2001-2002赛季,姚明总共盖掉了199次对手的投篮,也是CBA历史最高纪录。 6. 生涯总得分:姚明在CBA生涯共计得到了9,269分,是CBA历史得分榜上的第12名。 7. 生涯场均篮板:姚明场均篮板数为11.2个,在CBA历史上排名第11。 这些数据充分展示了姚明在CBA时期的统治力和出色表现。他的天赋和努力使他成为国内外篮球界的巨星。

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在家怎么做香菇牛肉酱? 制作香菇牛肉酱的步骤如下: 材料: - 200克牛肉,切成薄片 - 100克香菇,切成薄片 - 1个洋葱,切成丁 - 2颗大蒜,切碎 - 2勺生抽 - 1勺老抽 - 1勺料酒 - 1勺糖 - 适量盐 - 适量黑胡椒粉 - 适量生粉 - 适量清水 - 适量食用油 步骤: 1. 在热锅中加入适量的食用油,加热后放入蒜碎煸炒出香味。 2. 加入洋葱丁煸炒至透明。 3. 将牛肉片加入锅中翻煎至变色。 4. 加入香菇片继续翻煎。 5. 倒入生抽、老抽和料酒,搅拌均匀。 6. 加入糖、盐和黑胡椒粉,继续翻炒均匀。 7. 微量清水,加盖焖煮3-5分钟,让香菇和牛肉入味。 8. 调制适量的水淀粉,搅拌均匀,用来增稠。 9. 最后,淋入适量的水淀粉糊勾芡即可。 现在你就可以享受自制的香菇牛肉酱了。可以搭配米饭或面条一起食用。

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